دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کشتی فرنگی
به گزارش آوای خزر نماینده وزن ۶۷ کیلوگرم کشتی فرنگی... در ادامه رقابت های کشتی فرنگی گزینشی المپیک در قاره... شود کشتی ایران پیش از این در رقابت های قهرمانی... جهان ۲۰۱۹ در اوزان ۶۰ ۷۷ و ۱۳۰ کیلوگرم کشتی...
کد خبر: ۳۲۲۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰


گفت‌وگو با نصرالله سجادی، سرپرست کاروان ایران در المپیک
ترین رشته برای ما طبیعتا کشتی است که نیمی از... سهمیه ها را نگرفته است هم در کشتی آزاد و... هم کشتی فرنگی سه سهمیه بیشتر نتوانستیم بگیریم کار این... حال کشتی دارو ندار ما در همه المپیک ها بوده...
کد خبر: ۳۲۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹


پیش رو مجموعا ۱۶ کشتی گیر در هر وزن مجوز...
آسیا برای مشخص شدن 36 سهمیه کشتی فرنگی زنان و... دو کشتی گیر فینالیست سهمیه المپیک خواهند گرفت و اینکه... از این 6 کشتی گیر از مسابقات جهانی 2019 نورسلطان... در ادامه نیز 8 کشتی گیر از مسابقات گزینشی 4...
کد خبر: ۳۲۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


کشتی فرنگی غایب است و دلیل آن مصاحبه او قبل...
به گزارش آوای خزر سعید عبدولی از جمله کشتی گیران... نتواند در کشتی آن طور که انتظار می رود موفق... در توکیو می رود حبیب اخلاقی مربی تیم ملی کشتی... سعید و برادرانش جزو پرافتخارهای کشتی ایران هستند الان هم...
کد خبر: ۳۱۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶


ملی پوشان کشتی ایران برای کسب سهیمه های باقی مانده...
می کنند تیم ملی کشتی ایران در رشته آزاد و... فرنگی تاکنون تنها ۶ سهمیه کسب کرده است رضا اطری... حسن یزدانی و یدااله محبی در کشتی آزاد و همچنین... علیرضا نجاتی محمدعلی گرایی و امیر قاسمی منجزی در کشتی...
کد خبر: ۳۱۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۲


اتحادیه جهانی کشتی برنامه رقابت های گزینشی المپیک و قهرمانی...
به گزارش آوای خزر به نقل روابط عمومی فدراسیون کشتی... آسیا ۱۹ فروردین- قرعه کشی تمام اوزان ازاد فرنگی ۲۰... فروردین- برگزاری رقابت های کشتی فرنگی ۲۲فروردین- برگزاری رقابت های... کشتی آزاد تیم های ایران برای کسب سهمیه در اوزان...
کد خبر: ۲۹۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۳


عملکرد فنی ورزشکاران تاثیر گذار باشد کشتی و وزنه برداری... ماند کشتی و ۶ سهمیه باقی مانده کشتی ایران در... دو بخش آزاد و فرنگی شد در ۵۷- کیلوگرم رضا... سه سهمیه کشتی آزاد را به دست آوردند در کشتی...
کد خبر: ۲۹۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸


ام ام ای است او بوکس آماتور کشتی فرنگی و... رشته های جودو بوکس کشتی کاراته و سایر ورزش های... هایی مثل کشتی تکواندو کاراته بوکس یا جودو داشته باشی...
کد خبر: ۲۶۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


اتحادیه جهانی کشتی همان طور که خیلی ناگهانی خبر برگزاری...
به گزارش آوای خزر سران اتحادیه جهانی کشتی در حالی... لالوویچ رئیس اتحادیه جهانی کشتی برای بازگرداندن تیم های انصراف... ویروس کرونا در جهان دلیلی ندارد سلامت کشتی گیران خود... است به این ترتیب اتحادیه جهانی کشتی نه تنها نتوانست...
کد خبر: ۲۶۲۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۲


رقابت های انتخابی درون اردویی تیم های ملی کشتی آزاد... و فرنگی برای حضور در مسابقات جهانی صربستان در سالن...
کشتی نتایج مسابقات برگزار شده به شرح زیر است مسابقات... و 125 کیلوگرم کشتی میان علی شعبانی - محمدحسین محمدیان... نخست وزن 55 کیلوگرم کشتی فرنگی شد میثم دلخانی با... کشتی فرنگی شناخته شد حسین اسدی با پیروزی مقابل محمدجواد...
کد خبر: ۲۶۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۶